Sla over naar de inhoud

Tag: gewicht

Ontstressen

Ontstressen was zoals ik mijn avondloop van gisteren op Strava noemde. Na een paar hele spannende weken is het nu tijd om te ontspannen en het sporten weer lekker op te pakken. Het meeste lastige vind ik om een juist ritme te vinden. Moet je nu vaste dagen gaan sporten…

Hoe het begon…

Wat begon als een leuke afbeelding van de Mont Ventoux in de groep van mijn fietsmaatjes is een uitdaging geworden! Begin september 2017 gaan we met een groepje fietsmaatjes naar Frankrijk om de Kale Berg te bedwingen, althans een poging daartoe te doen. Om voor mijzelf een stok achter de…